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受けるマインドフルネスとして

10月に入り今年もあと3ヶ月…と思っていたら、連日の夏日で秋と夏が混在する面白さを感じている今日この頃です。さて、Atsu StudioJapanでは、セラピストさん向けにサロンご予約も承っております。月にわずかなご予約枠ですが、お問い合わせいただき本当にありがたいことです。先日「そのご予約枠数で、なぜサロン予約を続けているんですか?」と聞かれました。

 

 

当初は「施術を受けることは、技術向上のためにとても大切なことだから」と考え、Atsuの生徒様以外の方に、違う施術を受けて、何かの参考になれば…と、レッスン目線でのサロン運営でした。

しかし、心理学やリラクセーション哲学を学ぶにつれて、「ケアする人のケア」がやっぱり大事だなぁと強く感じるようになりました。

以前からもその想いはあったのですが、自身が更年期世代を迎え「癒す人が癒やされている」こと、「セラピストが元気でお客様をお迎えすることが1番のおもてなし」ということをしみじみと実感しています。

しかし、セラピストさんをお迎えすると、体調管理を日々されている方も多く、カウンセリングでは、「心も体も元気です」という方も多くおられます。


とても素晴らしいですね!しかし、元気いっぱいな時は、時に心身が興奮気味でアクセル全開が続いていることもあります。ハイパワーで出力しっぱなしだと、エネルギー切れになった時に強制的に電池切れになり、どん!と体調不良になってしまうこともあるのです。

Atsuが目指すリラクセーションは、「自分と向き合う時間」がまず第一。忙しい日々の歩みを少し止めて、ゆっくりと自分の体の声に耳を傾ける。そして無条件に自分を甘やかし、大事にされる時間を存分に味わって、頑張っている体と心をちょっとだけ休めていただけるといいなあと考えています。

 

 

先日、ご来店いただいたセラピストさんからのご感想です。

施術を感じようと一生懸命起きていたけれど、そのうち、色々な記憶が浮かんできてふわふわした、それでいて、触れられているので「自分がここにいる」という不思議な感覚を味わいました。

まさに、Atsuが目指すマインドフルネスな時間です。

感じ方に「これが正解」はありません。ですが、まさに自分と向き合う時間を楽しんでいただけたかな?と、ご感想を伺いとっても嬉しくなりました。

 

もちろん、ぐっすり眠ってしまった…、何も浮かんでこなかった、というご感想でも問題はありません。

全ては必要があってのことなので、それについて良し悪しをジャッジすることなく、「そうだったんだなぁ」と感じことも、またマインドフルネスな時間なのですね。

 

私自身も、ただひたすらに、クライアント様に施術をさせていただく時間が「マインドフルネス」となっています。手のひらからの触覚や、クライアント様、そして自分の息遣い、体重が手のひらに乗り、肌と肌が沈んでいく感覚。まさに「今ここを感じる」座禅をしている時のような時間です。このような時間をいただけることありがたいです(スピリチュアルな要素とはまた違います)

 

色々なセラピー、そしてリラクセーションがあります。その中で、ジャパニーズオイルセラピーAtsu®︎は「受けるマインドフルネス」を感じる、心を体を滋養するオイルセラピーとして、セラピストさんの感覚向上に少しでもお役に立てればと願っています。

 

来年は、セラピストさん向けのセッションを増やす予定、今からワクワク楽しみです。

最後までお読みくださりありがとうございました。